Pilates and Care ha vuelto a organizar sus Jornadas de Puertas Abiertas con la intención de seguir difundiendo los beneficios del método Pilates original.
Se celebraron el mismo día en los diferentes Centros de Pilates and Care, y fueron todo un exito.
Las Jornadas se presentaron en sesiones de media hora donde presentamos el Metodo Pilates y el Metodo Pilates and Care aplicado a diferentes grupos de interesados como ej. Pilates para Emparazadas, Pilates para Hombres, Pilates para la Tercera Edad, etc… , contando en todo momento con el asesoramiento de un monitor experto.
El método Pilates, siempre que se aplique correctamente, consiste en ejercicios agradables y eficaces para todas las edades y niveles que buscan la flexibilidad, la tonificación y el balance de los grupos musculares, que consigue beneficios que notaras en pocas sesiones reduciendo molestias de espalda y sintiendo el bienestar de estar en forma. Las máquinas originales facilitan y complementan el trabajo de Pilates aumentando los beneficios.
Como siempre las Jornadas fueron gratuitas, y si estas interesad@ en asisitir en proximas convocatorias, no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través del correo electronico de info@pilatesandcare.es.
Te esperamos en Pilates and Care.
Jornada de Puertas Abiertas en Málaga